“3月不晒被，600万螨虫陪你睡！”曾经，一则据称源于英国金斯顿大学的研究报告，让大家“毛骨悚然”。而晒完被子后的所谓“太阳味儿”，也被这份报告煞风景地解释为“螨虫被烤熟”的气味。据了解，家居用品螨虫滋生排行榜前三名分别为棉被、沙发坐垫、枕头。 3月不晒被，百万螨虫陪你睡晒被子后所谓的“阳光味儿”，其实就是螨虫被烤熟的气味？这是真的吗？医本呼吸专家表示，虽然谁也说不清“阳光味儿”究竟是什么味儿，但可以负责任地告诉大家，螨虫绝大部分组成都是水，所以即使被阳光烤熟了，也不会产生任何气味。而起床后叠被子，给螨虫提供了潮湿的生存环境，所以最好不要叠被子。 螨虫生存环境通常是温润潮湿的。北方干燥，螨虫相对比较少，而南方相对湿度常年在80%左右，是螨虫最爱。螨虫与人是“共生共存”的关系，只要数量不超过一定限度（据医学界观点，一个显微镜视野内，样本中螨虫数超过2个即为超限），对人体通常无害。 但如果放任螨虫滋生，特别是对过敏体质的人群而言，就极可能引发酒糟鼻、荨麻疹、哮喘等病症。此外身强力壮长期锻炼的人群，通常对螨虫抵抗力较强；体弱者则容易遭受螨虫侵袭。“经常将棉被、坐垫放到阳光下晾晒，就能灭杀螨虫。”医本专家告诉大家，其实螨虫怕干怕光，所以只要是在光源下，螨虫都会被杀死。冬季常见的取暖器、火炉，都能达到这个效果。其次，家居用品经常清洗、通风，同样能达到控制螨虫的目的。 权 威 实 验 1个月棉被含螨虫上百万条实验者：皮肤检验人员实验物品：一床长2.2米、宽2米，总面积4.4平方米的棉被。该棉被半年前经过1次暴晒后存放进衣柜，最近1个月连续使用中，其间没有晾晒。实验办法：检验人员在棉被上随机选取约1平方厘米的范围，用玻片反复刮取到一些粉末作为样品。在样品上滴了几滴液体，盖上玻片，用电子显微镜对样品进行检测。实验结果：显微镜下出现了数根条状物，检验人员说那就是螨虫。同样方法在棉被不同位置处取样检测，这床棉被每平方厘米的螨虫数为3条。实验测算：按1平方厘米3条螨虫的实验结果测算，棉被表层平面的螨虫数就达13.2万条。将该棉被10厘米的厚度初步划分成10个横切面，那么这床棉被至少藏有132万条螨虫！实验解读：螨虫怕光，棉被里面的螨虫一般来说比表面的还要多一些。以螨虫的滋生繁殖速度来推测，3个月不作任何晾晒处理的棉被，螨虫数还将大幅上升。 哮 喘 患 儿 的 尘 螨 防 治预防过敏最好的方法就是避开过敏原。在秋冬季儿童过敏性疾病的高发季节里，螨虫和灰尘等过敏原可能潜藏在空调、被褥等地方。预防尘螨过敏，要注意床、地毯、家装和空调等最重要的地方。地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗。在潮湿地区应不用地毯，窗（布）帘或遮光帘，应换为百叶窗。 地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。对于患有过敏性疾病的儿童，家长应该尽量减少儿童接触过敏原的机会，如患有过敏性鼻炎的儿童应少到有粉尘和花粉的地方，有食物过敏症状的儿童则应该尽量少吃甚至不吃海鲜、牛奶等食物，可以用不过敏的食物或药物代替可疑或已知的致敏食物和药物，同样可以满足营养需要。 医本专家建议：哮喘儿童的床垫和枕头都要外套，换能够用热水洗的床上用品；对卧室进行调整以减少螨生长和过敏原集聚的空间。控制湿度作为一个中长期的目标。此外，如果患者准备搬家，应该建议患者对新家进行螨和其他过敏原采取简单有效的控制方法。